Regelmäßige Bewegung kann der Schlüssel zu einem glücklichen Leben sein. Fitness und Sport sind im Alter besonders wichtig. Hier findest du alle Tipps dazu!
Snacks, die kleinen Zwischenmahlzeiten für alle Gelegenheiten, sind aus unserem Leben kaum mehr wegzudenken. Warum auch? Sie schmecken gut, sorgen dafür, dass es Kopf und Körper nicht langweilig wird und sind überall erhältlich.
Warum Du auf Kartoffelchips besser verzichten solltest! Zu viel Salz im Körper kann außerdem den Blutdruck erhöhen und Probleme mit Herz und Lunge verursachen. Es nach und nach wieder auszuscheiden, ist eine Belastung für die Nieren.
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